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Retrouver un ventre plat et renforcer sa sangle abdominale grâce à la Méthode De Gasquet®

Atelier
   22 juin 2021
  15H30 - 16H30
  Centre ÔYOSOY - Lyon Childebert

Pour retrouver un ventre plat, la Méthode De Gasquet propose des exercices de renforcement musculaire qui mobilisent les muscles du périnée et de la sangle abdominale en prenant en compte la posture naturelle et l’anatomie humaine.
À travers des situations privilégiant l’autograndissement, l’alignement et la respiration diaphragmatique, découvrez comment travailler vos abdominaux, votre centre de force, en conscience et dans le plus grand respect de votre corps.

Retrouver un ventre plat et renforcer sa sangle abdominale grâce à la Méthode De Gasquet<sup>®</sup> - OYOSOY®
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À propos d’ÔYOSOY®

Notre vocation est de permettre à chacun d’entretenir sa santé et sa vitalité de manière préventive grâce à des outils et des techniques thérapeutiques naturelles éprouvées, dans un lieu dédié à la détente et au mieux être.

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Horaires

OUVERT DU LUNDI AU DIMANCHE

Accueil du public
Lundi : 11h30 - 19h30

Du mardi au vendredi : 9H - 19H30

Le samedi : 9H - 17H30

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