Postural Flôw©
RENFORCEZ VOTRE ÉQUILIBRE ET VOTRE TONICITÉ MUSCULAIRE
Découvrez notre cours collectif ÔRIGINAL : le POSTURAL FLÔW©. Cette pratique corporelle unifie le corps et l’esprit par des auto-massages, des assouplissements, des étirements et du renforcement musculaire à l’aide de matériel spécifique. Sur une musique ÔRIGINAL by ÔYOSOY®, soulagez vos tensions et accédez à un bien-être global grâce à une meilleure conscience de soi.
DÉCOUVREZ LES BIENFAITS DU POSTURAL FLÔW©
Parmi les principaux bienfaits :
- Développe la force, l’équilibre et la stabilité réflexe
- Augmente la mobilité articulaire et la capacité de mouvement
- Permet de retrouver une posture naturelle
- Développe la coordination
- Renforce le système musculaire
- …
PROFITEZ DES COURS DE POSTURAL FLÔW© À LYON
Votre Centre ÔYOSOY® de Lyon Childebert vous propose des cours de Postural FLÔW© :
• Tous les mardis de 10h00 à 11h00
• Tous les jeudis de 10h30 à 11h30
Initiez-vous à nos cours ÔRIGINAUX : Mind FLÔW©, Deep FLÔW©
Découvrez les autres disciplines proposées : Yoga Yin, Yoga Hatha, Yoga Ashtanga, Yoga Vinyasa, Yoga du dos, Yoga Prénatal, Yoga Postural, Gym Ball, Pilates mobilité, Méthode de Gasquet ®, Stretching, Qi Gong, Sophrologie, Pilates, Yoga du visage et Danse libre.
Vous vous demandez quelle pratique est la plus adaptée pour répondre à votre besoin ? N’hésitez pas à demander conseil à notre équipe d’experts et profitez gratuitement d’un Bilan Flash.
