Parcours GÔODBYE STRESS
Gestion du stress
DESCRIPTION
Ce parcours s’adresse aux personnes en situation de stress (fatigue chronique, épuisement, déprime).
Cette expérience vise à vous apporter des clés pour mieux gérer les tensions du quotidien (difficulté relationnelle, professionnelle, familiale ou sociale), et vous guider vers l’apaisement et la sérénité.
BIENFAITS
- Libère les tensions
- Réduit le stress
- Clarifie le mental
- Apaise l’anxiété
- Relaxe le système nerveux
- Améliore le sommeil et la digestion
- Favorise la détente et la joie de vivre
- Restaure la vitalité
INFOS UTILES
Pour tout public dès 16 ans (autorisation parentale nécessaire pour les mineurs).
Déconseillé aux personnes en situation de fragilité.
